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Wenn im Oktober die Uhr zurückgestellt wird, freut man sich über eine Stunde mehr Schlaf – und fühlt sich doch oft müder als zuvor. Warum unser Körper auf die Zeitumstellung so sensibel reagiert, welche Rolle...

Schläfst du bei Vollmond schlechter – oder bildest du es dir nur ein? Zwischen Mythos und Melatonin gehen Forscher dem Einfluss des Mondes auf unseren Schlaf nach. Im berna Magazin erfährst du, was wirklich wirkt:...